第(2/3)页 你想要解开这里,首先你要对于身体的构造和自己身体的运动和肌肉的调动,十分熟悉。 最好,你可以自己掌握打开“本体感受器”的感觉。 这一步做不好,你就很难继续下去,因为实战里面高速奔跑里面,根本就不会给你慢慢去感觉和调动的时间,你必须要做到如臂指使,不然的话,想得越多,越容易节奏变形。 本体感受,苏神也是在换脚之后,一直在努力恢复的东西。 这个很重要,是未来很多高级技术可以顺利施展的前提,不然的话,你没法进入更高的领域中去探索,毕竟身体都无法好好掌控,好好调动的运动员在未来……是没有市场的。 是注定要被淘汰出局的。 腓骨肌的收缩有助于推动身体向上和向前,光做好这一点,还不够。 运动是个复杂的体系,即便是针对到某个技术领域,也是需要整体上来配合才有增益效果。 不然的话,很可能还会出现“画蛇添足”,反倒是出现倒退。 用本体感受器找到腓骨肌的收缩开关还不够,光有向前性,在这么快的速度上你只会越来越没有平衡,最后强行支撑,也是反效果,速度不会变快只会变慢。 要怎么把这个腓骨肌带来的有助于推动身体向上和向前性能,转化为可控的有益处的效果呢? 要怎么来和“半信用卡”落地技术搭配起来呢? 苏神很快……给了所有人答案。 就是好好调动腓骨长肌的肌腱作用。 为什么? 光这个就可以解决问题吗? 当然不能解决所有问题,苏神自己也是在摸索和开发中,但有一点他已经在训练中确定…… 就是因为腓骨长肌的肌腱横跨足底,像一个跨海大桥,也像一个有弹性的弓弦。 只要能够利用好这一部分。 那它,就可以有效解决一部分这个方面的问题。 比如…… “你要怎么做呢?怎么平衡额外向前性和高速跑动平衡的问题呢?” 兰迪现在看着,也是眼睛一眨不眨。 生怕自己第一时间没有捕捉到什么惊人细节来。 事实证明,兰迪还真是…… 做对了。 苏神整个人在进入途中跑的瞬间,几步的微微不稳后,立刻变得稳定,并且带着更高的速度向前而去。 稳定? 稳定住了? 兰迪看到这里,顿时内心大声说道。 解决了? 怎么做到的? 其实就是苏神用本体感受打开了腓骨长肌的肌腱横跨足底深层功能,然后利用这个类似于跨海大桥的弓弦肌腱,为足底横弓和外侧纵弓提供良好的动态支撑。 只是类似于这种的情况,你打开的越多,越深层,越消耗,对于你的身体损耗也会越大。这也是很多运动员为什么高强度比赛后会受伤会不适,或者是连续几场一个赛季的高强度输出后,需要很长时间恢复,甚至用年来恢复都不稀奇。 有得必有失,这才符合人体的基本原理,而不是单纯开挂只有好处,没有任何坏处。 那是超人,就算是博尔特这种田径圣体,也不可能做得到。 只要还是人,目前来说就不行。 因此需要一个强大的身体底子,作为恢复和消耗的基础。 这…… 就是为什么苏神要这么早开始打身体的底子的原因。不仅仅是为了成长的上限更高,还有一个很重要的原因就是从现在开始,如果他想要继续攀登巅峰。 他想要继续挑战更强者。 或者说直接点就是挑战博尔特。 那一副经得起消耗的强势身体,将变得至关重要。 不然的话,在极致对拼的过程中,很有可能,即便是你依然有心气和他对碰,你的身体已经亮起了红灯。 那你就算心气再怎么高都没用。 这就是苏神另外一条谋划了接近10年的暗线。 为了能够和博尔特进行极致对抗。 甚至能在这个方面压住对手。 不仅要把自律的天赋发挥出来,采用最先进的科学体系来对抗所谓这个时代最好的“田径圣体”。 到时候他自己也想看看。 到底是用科学和科学体系全面打造的重开自己更厉害,还是博尔特的“田径圣体”,更加棋高一着。 苏神这里因为渐渐做到了“半信用卡”落地,技术的代差顿即显现。 加特林虽然足够老谋深算,也足够经验丰富,在关键时刻就收住了手,没有,和鲍威尔一样硬跟苏神。 但进入途中跑后,他预期的那种画面并没有出现,如果说在伊斯坦布尔,他在途中跑开的时候,还能够稍微缩小不少差距。 那在这里。 在多哈的哈里发国际体育场,加特林能够追上苏神的差距,就越来越小。 怎么会……这么快? 对比在伊斯坦布尔好像又要更快了……而且还不少! 加特林作为在伊斯坦布尔就和苏神大战过的唯一一个,他对于苏神的前程变化,可以说是更加清楚。虽然在伊斯坦布尔,苏神还是赢了,可并没有领先太多,也没有太夸张。 他还是坚持到了最后。 可这里…… 从途中跑他感觉自己有些追不上,追上差距的速度要比伊斯坦布尔慢这么多,加特林就知道…… 这一局自己的前程,估计是寄了。 第(2/3)页