第(3/3)页 时间也还是太短了些。 短跑运动员的爆发启动是相当具有威力的一下,这个已经被熬打了八九年的第一脚,和才刚开始担起重担的第一脚,光是脚踝的强度上就有很大的区别。 更不要说还有适应。 等等一系列的工作要做。 这也是为什么兰迪并不建议,也不支持他在大赛年周期做如此大幅度技改的重要原因。 毕竟光说这个启动和第一步落地点的结合问题,就非常非常的难以解决。 你用了八九年的第一脚,和你刚刚用的第一脚,光解决这个问题,就需要花很长的时间。 苏神在这个问题上也明显遇到了“困难”。 因为这不单单只是一个技术的问题和适应的问题了。 还有你对于这一只脚的实用感和大脑神经元发布命令的敏感度等等,简单点来说…… 你除了上述这些东西之外,你还需要经验这个东西来加持你这个技术动作的流畅作出。 一般来说这个地方的技术改动,你别说就这么几个月,很多人要好几年才能把这个难关攻克。 这个方面你问问科尔利就知道。 他就是这个方面失败的标准化答案之一。 整个跑的过程还有技术动作都没有太大问题。 就是启动和第1脚支撑的问题,对比之前训练了10来年的感觉,实在是没有底气,也没有经验,太过于陌生。 “如果你不能很好地解决这个问题……” “苏,你想要在今年的奥运年把自己的成绩进一步恢复。” “那是不可能的事。” 这就是兰迪告诉他的原话。 也是苏神非常认同的一句话。 尤其是到兰迪看见这个问题,苏神花了这么多场比赛也没有彻底解决的情况下,更加担忧起来。 也是你花费了这么多年训练的启动和第一脚支撑,怎么可能说突然换成了另一只脚,就能流畅启动和输出呢? 而这又是短跑里面最重要的第1步。 如果你这一步都做不好,会影响你整个后续的所有技术节奏以及输出的强度效果。 你到底还是个人。 不是真的超人。 这就不是一个短时间内可以解决的问题。 你想想,刘翔换脚之后做8改7,一共花了多少年?才算是真正的把这个技术节奏打造好,进入自己的完善阶段? 上一世就是几年。 这个时间线上,虽然要短一些,但他真正重新回到13秒之内,也花了不少时间。 但…… 这个问题只有苏神自己知道。 他其实。 已经是准备好了。 虽然这是最有难度的一个换脚后攻关点。 也的确相比其他的点,花费了他更多的时间。 但…… 这个难关的守关能力。 也就到此为止了。 砰。 曲臂启动。 落地支撑。 四点连线。 感受力线的通畅后,动力链整个开始更好连接。 然后。 砰、砰、砰。 连续三步。 然后…… 他就顺理成章的到了第一。 再然后。 在旁边观战,记录比赛的兰迪…… 猛然就瞪大了眼睛。 “这……” “怎么可能?!” “他,到底是怎么办到的???!!!” 越是专业的人士,越是对这个行业和技改了解深入的人士。 越是看见苏神现在做出的这个连续性技术动作后。 越是感觉到震惊。 深深的震惊。 而且兰迪还在这一瞬间脑子里想到另外一个问题。 如果他这么快就能解决最难的一个点之一。 那是不是其余的难点对于他来说。 也是一马平川。 一推到底了??? 如果真是这样…… 兰迪不敢想。 现在的眼睛里已经只剩下了强势输出黄金三步的这个东方身影了。 ps:第一更,大佬们,新年好,新的一年看苏神如何成长吧!!! 然后新的一年,俺也在这大吼一声,2024第一波票票砸死俺吧,嘿嘿。 epzww.com 3366xs.com 80wx.com xsxs.cc yjxs.cc 3jwx.com 8pzw.com xiaohongshu.cc kanshuba.cc hmxsw.com 7cct.com biquhe.com 第(3/3)页