第(2/3)页 记住了，除非你是博尔特这种“田径圣体”，不然的话，技术就是带动你放松体系的最好办法。因为这些技术的论文里面，都已经明确的写过了，xxx技术动作，可以让促进肌肉的放松，可以让你的身体在快速奔跑中减少疲劳和消耗。 而“科学送髋”。 就是一个技术典型。 你需要一个怎么进入“放松跑”的切入点。 很显然。 苏神做得就是，用“送髋”来切入放松跑体系，让自己的身体放松渐渐放大。 这需要扎实的技术，你没有扎实的技术就来谈放松，完全是老母牛吹牛逼。 类似于你想要研究物理和数学的顶尖问题，你就需要一步一步吃透他们的前置知识和前置学科一样。没有这个积累，你还是老老实实按照基本功的做法去做的好，不要异想天开。 摆动腿积极的向前上方摆到水平位，带动同侧髋向前。 而后迅速下压大腿。 从大腿再到膝、小腿、脚踝、脚掌、乃至是脚趾。 放松。 放松。 放松。 …… “途中跑鲍威尔开始发力，追击很凶猛！”（顶住！这里是关键！） 杨剑和陈海建大声说道。 基础的语气，也让电视机面前的观众，全都神经紧绷了起来。 虽然苏神在北奥上赢了鲍威尔，但是总体来说，他还是距离鲍威尔，有一定差距。 这一点其实看比赛的田径迷也都明白。 整体对上，不是大赛。 苏神的赢面，其实在硬实力和最近状态来看，赢面很低。 因此大家才会这么紧张这么急促。 70米。 鲍威尔开始按照自己惯常的节奏，往前面追击。 按照他的心里进度条，这十米就会有明显的追击感上去。 事实上也和鲍威尔预料的一样，这里他的的确确是追击了苏神一截。 优势正在被他快速吞噬中。 在苏神速度达到了最大值并且开始和鲍威尔前面火并的时候，赵昊焕也开始在途中跑发力，渐渐把自己的速度和步幅优势拉了起来，然后一个一个，开始压过前面的选手。 这个感觉让第二集团的运动员，也再次感受到了种花家速度的强大。 赵昊焕的后程实力，实在是强横，绝对是属于国际顶尖梯队了，干不过最强的几个人，那也绝对是超过了一流这个水平。 而其余这些运动员，要不就是还没有到自己的巅峰，要不就是实力原本就不够了。 在赵昊焕超过了奥运会决赛赢过自己的马克.伯恩斯之后。 马克.伯恩斯自己顿时懂了一个现实，那就是…… 自己在单枪制下，已经是很难再赢过这个东方大个子了。 即便是自己在奥运会决赛赢过的他，那也是已经是体能出现了问题的他。 如果是正常的体能充沛状态下。 赵昊焕一枪绝对可以压住他。 未来？ 抱歉，未来更加不敢想，马克.伯恩斯这辈子也没有跑到9.92s啊。 兰迪看着赵昊焕的奔跑，觉得这个家伙只要速度加起来，那个后程真的不像是亚洲人。 不，不对，应该说是，亚洲人其实也是可以后程很快的。 毕竟在世界纪录才10秒出头的时代，亚洲人的后程，从来不是短板，反倒是前程是短板。 这个历史变化可不要搞错了。 赵昊焕在第二集团搅动风云，不断超越，整个人在大家都开始掉速明显的时候，他开了自己的独家技能“马踏流星步”，抄起巨大的步幅就朝着前面狂奔而去。 不断瞬移。 赵昊焕原本就步幅很大，加了科学送髋，自然更加恐怖，更加巨大。 这些人，没有一个可以在步幅上和他相提并论。 又过了十米。 苏神还在第一，赵昊焕已经是狂飙到了第四。 而且距离第三，已经是近在咫尺。 就这个架势，没有个三米，就要再次压过前面的内斯塔.卡特。 卡特现在都要郁闷的吐血了。 启动被苏神爆掉。 前程又被自己老乡鲍威尔爆掉。 现在后程还要被种花家的另外一名选手赵昊焕爆掉。 一场比赛，被三连爆杀，也是不多见。 大家可以调动自己数学家级别的脑筋，算一算眼下卡特的心里阴影面积到底有多大。 果然到了八十五米的时候时候，赵昊焕已经是超过了卡特。 他已经到了第三位上。 仅次于前面的苏神和鲍威尔。 每个人比赛的目的不同。 比如这一枪苏神是想要实验一下自己的放松跑体系雏形，顺便击败老鲍拿个亚洲人历史上第一个国际田联年终总决赛百米冠军。比如鲍威尔就是想要这一枪完成自己的连续卫冕，正式认证自己成为国际田联年终总决赛的百米之王的身份。 赵昊焕呢。 他的目标是就———— 冲击9.90s的速度壁障。 不要求一次过去，但是起码要能够更加让自己感觉到希望。 9.90s的速度壁垒，他是第一次尝试，远不如苏神有经验，所以的确是需要高强度比赛，多次冲击才有可能超越过去。这一枪虽然不是什么大顺风，但也不是什么大逆风，作为冲击速度壁障的一枪，不失为一个好机会。 只需要自己，玩命追击前面两个人的后程就行！ 而此时此刻前三里面唯一的黑种人，鲍威尔，却已经是眼睛里面，失去了刚刚进入后程时候的锐利精光。 因为他感觉到。 事情的发展，有些……失去他自己的控制。 他。 居然到了现在，还没有追上苏神！ 只剩下了这么点距离了。 现在还没有追上，可能有几个问题。 第一就是他自己耽误了训练，在大赛后连续爆发的心气没有了，各种喝酒夜店，虽然不一定是到什么“呱呱呱”的地步，但是喝酒娱乐放纵，肯定少不了，这……肯定会耽误状态。不然，我就问问，米尔斯为啥ow大赛期间，就从来不准博尔特去夜场放松？ 比完了才放后者“龙入大海”呢。 这一点鲍威尔的主教练弗朗西斯就显然做得没有米尔斯好，米尔斯也没有不让博尔特嗨皮，但是要分时候。如果这个时候是米尔斯带着鲍威尔的话，那他肯定会和鲍威尔这么说： 阿萨法啊，马上就要国际田联年终总决赛，我们之前就是好几次冠军了，这次彻底拿下n连冠，成为这个gw赛事的传奇怎么样？在此之前就不要嗨皮了，结束了这场gw的比赛，我再陪你一起嗨皮。 看看，这个效果就完全不同了，又让鲍威尔确定目标，按捺了自己的娱乐放松欲望。 第(2/3)页