第(2/3)页 你们倒好。 这些极限跑步训练都不怎么做了?一天就跑这么点,这能行吗? 宁德鲍点头说出了苏神告诉他的——身体默会认知特征。 “如果你跑的训练单元和比赛赛制接近,那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量,那就会产生一个“身体默会认知特征”。 …… “你的身体会根据你的训练单元,下意识分配这方面的状态和体能。” …… “其来源是小添在看《运动理疗》、《国际运动营养学与新陈代谢杂志》、《运动机能康复杂志》等等sci期刊里面,总结出来的理论。目前来看,效果不错,关键是这样可以最大限度减少运动员的过劳损伤和身体负荷,保证更多的正常训练周期和正常训练计划。” …… 宁德鲍这一席话说完,真是让人感觉,胜听一席话,而不是常规做内部报道里面,完成任务强行挤出来的老三样。那叫做听君一席话,如听一席话。 最让人在意的是——宁德鲍说,这些东西都是他手中的那个弟子发现总结的。 这。 代表什么? 代表这个苏神不仅仅是运动天才,还是头脑天才,这样的科研型运动天才,放眼整个世界上,也是绝无仅有的存在啊。 绝大部分人跑得很快,可是他们自己去做研究,却一点都不行。 苏神是里面的例外。 这样的人其实可以更好的分析出身体数据,更好的把控研究精髓,就是绝大部分顶尖运动员都没有这个做研究的本事。 张权和其余教练组成员对视了一下,心里几乎同时说道—— 天才! 甚至在某种意义上来说,这样的天才,恐怕比赵昊焕这种单纯的运动天才,还要难得可贵。 “小宁啊,所以我说嘛,你就应该早点过来。”袁郭强听完后笑道:“现在反正小添也打开了健将级,证明了自己,赵昊焕也恢复了实力,你们没有必要再呆在体校了对不对?” “是啊,宁姐,你就赶紧来吧。”张权他们好几个人,明明比宁德鲍还要大一点,这个时候却很“乖巧”直接称呼“宁姐”,体制里面混得人,果然能出头的几乎都是人精。 “这个我想还是等全运会后我和他们商量一下再说吧。”宁德鲍在眼下是“大家长制教练体系”的时代,这么开明,还和下面商量,完全是出乎预料。 毕竟眼下的主教练,都是我让你怎么做就怎么做,少问问题多做事的态度。 第(2/3)页